Network
Suasana hati yang baik berkaitan dengan kebahagiaan dan ketahanan.
Sayangnya, introvert cenderung mengalami efek yang kurang positif dalam kehidupan sehari-hari mereka, tetapi ini juga dapat diubah.
Pelajari lebih lanjut tentang bagaimana tingkat pengaruh positif Anda dapat memengaruhi pengalaman stres Anda, dan temukan cara untuk menumbuhkan efek positif dalam kehidupan sehari-hari Anda.
5. Periksa Pikiran Anda
Baca Juga: Tes IQ: Lihat Angka Tersembunyi di Antara Huruf As? Orang Teliti Menemukannya dalam 10 Detik
Pikiran negatif dapat meningkatkan pengalaman stres Anda.
Ekstrovert cenderung lebih positif dalam berpikir, tetapi pola pikir positif dapat dikembangkan oleh introvert salah satunya dengan cara self talk.***
