2. Pilih pakaian yang tepat
Berhati-hatilah saat memilih pakaian siang hari selama bulan Ramadhan.
Warna baju, bahan celana, dan lapisan pakaian Anda semuanya memainkan peran penting dalam menjaga suhu tubuh Anda serendah mungkin.
Jika Anda bekerja di dalam ruangan, pilih kemeja berwarna terang.
Baca Juga: Profil Ahn Hyo Seop Bintang 'Business Proposal', Hampir Debut dengan GOT7 dan Bukan Orang Korea
Namun jika sebagian besar hari Anda dihabiskan di luar, warna yang lebih gelap akan membantu melindungi Anda dari efek sinar matahari.
Namun tidak dianjurkan untuk berpakaian warna hitam.
Sebab warna hitam cenderung menarik panas dan menguncinya dekat dengan tubuh Anda.
Selain itu, beberapa orang percaya bahwa kaus dalam berbahan katun dapat membantu melindungi tubuh Anda dari sinar matahari.