Network
PR TASIKMALAYA - Selama bulan Ramadhan 2022, menu sahur sangat penting untuk menjaga tubuh tetap sehat saat puasa.
Selain itu, memilih makanan juga penting untuk menjaga hidrasi dan tubuh tetap berenergi, salah satunya salad buah.
Karena itulah sangat penting untuk mengetahui menu sahur sehat selama Ramadhan 2022 berikut ini.
Baca Juga: Cara Berperilaku Selama Bulan Ramadhan di Dubai, Salah Satunya Mengikuti Tradisi Unik di Sana
Berikut lima menu sahur sehat selama puasa Ramadhan 2022, seperti dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari NDTV.
1. Salad buah
Para ahli menyarankan untuk memasukkan buah-buahan musiman pada menu sahur.
Salad buah dapat menjaga keseimbangan air dalam tubuh, dan membuang racun selama Ramadhan 2022.
Selain itu, salad buah juga lezat, mudah dibuat, dan dikemas dengan beberapa khasiat sehat yang bermanfaat bagi kesehatan.
