Network
2. Berikan waktu transisi yang tepat di pagi hari
Rutinitas pagi membuat atau menghancurkan kamu karena memiliki dampak besar pada kondisi mental Anda.
Benjamin Franklin meluangkan waktu setiap pagi untuk merenungkan dan menetapkan niat tertentu setiap hari, sementara Freud lebih suka makan pagi dan kemudian memastikan bahwa dia rapi untuk hari itu.
Sedangkan Immanuel Kant memulai paginya dengan teh, meditasi, dan mengisap pipanya.
Baca Juga: Ryan Reynolds Minta Penggemar Bujuk Marvel agar Hadirkan Hugh Jackman di Deadpool 3
3. Tentukan waktu tertentu untuk tujuan utama kamu
Kant menghabiskan minimal empat jam setiap hari menulis dan berkonsultasi dengan Joseph Green untuk memajukan filosofinya.
Franklin menghabiskan delapan jam meliput berbagai minatnya yang beragam mulai dari musik, bahasa, hingga sains.
Freud, tenggelam dalam pekerjaannya, menghabiskan sekitar sepuluh jam dengan pasien psikoanalitik setiap hari.
Baca Juga: Tes Psikologi: Orang dengan IQ Tinggi Pecahkan Teka-Teki Ini, Siapa yang Lolos dari Hukuman Mati?
