Network
PR TASIKMALAYA - Intelligence Quotient (IQ) dapat didefinisikan sebagai skor yang diperoleh dari banyak tes standar yang dirancang untuk menilai kecerdasan manusia.
IQ dapat mengukur kemampuan kognitif orang dalam kaitannya dengan kelompok usia mereka.
IQ antara 90 hingga 110 dianggap rata-rata, sedangkan IQ di atas 120 dianggap superior.
Simaklah berikut ini beberapa tips sederhana yang dapat membantu meningkatkan IQ Anda sebagaimana dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Boldsky.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Bunga, Harpa, atau Wajah Wanita? Objek yang Pertama Dilihat Bongkar Sifat Kamu
1. Konsumsi makanan bergizi
Tips kedua untuk meningkatkan IQ dan keterampilan kognitif Anda adalah dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi.
Sel-sel otak Anda perlu diberi nutrisi yang baik untuk menyerap dan menyimpan informasi dengan baik.
2. Olahraga teratur
Baca Juga: Link Nonton Konser BTS Permission to Dance on Stage Seoul Day 3, Live Streaming 13 Maret 2022
