Network
Berolahraga secara teratur juga dapat membantu meningkatkan IQ Anda secara drastis, karena ada aliran darah yang sehat ke otak Anda.
3. Lakukan meditasi
Menurut sebuah penelitian, bermeditasi secara teratur juga dapat membantu pertumbuhan materi abu-abu di otak Anda, sehingga meningkatkan IQ Anda.
4. Bermain game
Baca Juga: Tes Kepribadian: Barang Mana yang Selalu Kamu Bawa dalam Tas? Temukan Aspek Tersembunyi dari Dirimu
Bermain game seperti teka-teki silang, sudoku, permainan memori, dan lainnya juga dapat meningkatkan IQ Anda sampai batas tertentu, jika dimainkan secara teratur.
5. Membaca buku dan menonton film
Untuk meningkatkan daya ingat Anda adalah dengan membaca buku-buku menarik atau menonton film dokumenter yang menggugah pikiran yang dapat membuat sel-sel otak Anda tetap aktif.
6. Latihan kardio
Baca Juga: 6 Cara Terbaik Bagi Introvert untuk Memulihkan Diri setelah Seharian Bersosialisasi
