Anda dapat berlari sambil mendengarkan lagu untuk berkonsentrasi tanpa adanya orang yang mungkin akan menyapa Anda.
6. Tidur lebih awal
Lupakan semua aktivitas dan tidur lebih awal.
Mungkin semua orang tidak akan mendapatkan waktu yang lebih awal untuk tidur, tetapi bila Anda lelah berjumpa orang lain seharian maka hal itu dapat terjadi saat Anda merasa membutuhkan waktu untuk tidur.
Kunci kamarmu dan dapatkan satu jam atau dua jam untuk tidur dan memulihkan kondisimu yang lelah karena seharian berinteraksi dengan orang lain.***