Network
Mengambil lima atau 10 menit untuk bernapas dalam-dalam di penghujung hari yang panjang mungkin bisa membantu untuk memusatkan dan merilekskan diri sendiri ketika Anda merasa benar-benar lelah.
2. Berendam
Merawat diri sendiri cara bagi seorang introvert untuk memulihkan diri.
Berendam dengan waktu yang lama dan bersantai dapat memulihkan kondisi Anda setelah bersosialiasi seharian.
Baca Juga: 3 Penyebab Terbesar Orang Introvert Alami Stres, Para Ekstrovert Wajib Tahu
Khususnya untuk introvert berendam dapat menghabiskan waktu tenang dan sendirian.
3. Bersantai dengan membaca buku
Membaca buku salah satu kegiatan bagi introvert untuk memulihkan diri.
Seperti menurut Psychology Today, introversi didefinisikan oleh keinginan untuk menyendiri sesekali dan preferensi untuk pengejaran kreatif.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Hewan yang Pertama Kali Dilihat Ungkap Kecerdasan IQ Anda Saat Hadapi Masalah
