Tips Kesehatan: Seputar Kopi dengan Manfaat Kafein dan Zat Asam Klorogenik yang Penting untuk Diketahui

- 6 Januari 2022, 15:57 WIB
Ilustrasi Kopi. Terkait kopi yang menjadi minuman favorit banyak orang, ketahui manfaat kafein serta zat asam klorogenik.
Ilustrasi Kopi. Terkait kopi yang menjadi minuman favorit banyak orang, ketahui manfaat kafein serta zat asam klorogenik. / Pixabay.com/ PublicDomainPictures

 Baca Juga: 5 Drama dan Film yang Dibintangi Yoon Se Ah, Berperan sebagai Pi Seung Hee Dalam Drakor Snowdrop

Tinjauan terhadap sebanyak 201 penelitian menemukan bahwa meminum kopi dikaitkan dengan penurunan risiko kanker.

Kopi mengandung beberapa komponen mikro yang bermanfaat bagi kesehatan.

Studi observasional menunjukkan hubungan positif antara minum kopi berkafein dan hubungannya dengan penurunan risiko penyakit tertentu.

Baca Juga: Tes Psikologi: Pasangan Mana yang Paling Bahagia? Pilihanmu Ungkap Karakter Utamamu!

Terdapat sebuah fakta menarik di negara Amerika, mereka menyebutkan bahwa orang dewasa berusia 18 sampai dengan 65 tahun minum lebih banyak kopi selain minuman bersoda.

Termasuk minuman energi, dan juga teh. Pada kalangan remaja di negara Amerika Serikat ternyata kopi merupakan minuman berkafein yang paling banyak dikonsumsi.

Ada banyak sekali perdebatan mengenai apakah kopi benar-benar sangat aman untuk remaja, karena dianggap menghambat pertumbuhan dan juga perkembangan tulang.

Baca Juga: Tes Psikologi Kepribadian: Temukan Sifat Tersembunyi dari Karakter Anda, Coba Mana Bulu yang Paling Menarik?

Ada sebuah pendapat yang menyatakan bahwa kopi dengan zat kafein didalamnya diduga bisa menghambat pertumbuhan dan perkembangan tulang.

Halaman:

Editor: Ghassan Faikar Dedi

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x