Tips Kesehatan: Seputar Kopi dengan Manfaat Kafein dan Zat Asam Klorogenik yang Penting untuk Diketahui

- 6 Januari 2022, 15:57 WIB
Ilustrasi Kopi. Terkait kopi yang menjadi minuman favorit banyak orang, ketahui manfaat kafein serta zat asam klorogenik.
Ilustrasi Kopi. Terkait kopi yang menjadi minuman favorit banyak orang, ketahui manfaat kafein serta zat asam klorogenik. / Pixabay.com/ PublicDomainPictures

1. Kafein

Zat kafein ini bertanggung jawab atas dalam stimulasi kopi, kafein dapat membuat orang yang mengkonsumsinya menjadi lebih bersemangat.
Kopi juga telah dikaitkan dengan risiko penyakit Alzheimer yang lebih rendah.

2. Asam klorogenik

Senyawa ini bertindak sebagai antioksidan yang baik melindungi dari radikal bebas dan juga melindungi sel-sel tubuh Anda dari kerusakan.

 Baca Juga: Tes Kepribadian: Apa Elemen Zodiak Anda? Ini Sangat Menentukan Kepribadian Anda

Zat asam klorogenat ini juga berperan dalam manajemen berat badan.

3. Diterpene

Kelompok senyawa diterpen ini memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi.

4. Trigonelline

Dilakukan penelitian pada tikus diabetes menunjukkan bahwa trigonelin menurunkan kadar gula darah.

Halaman:

Editor: Ghassan Faikar Dedi

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x