Network
PR TASIKMALAYA – Siklus haid pada wanita biasanya disertai dengan beberapa gejala kesehatan.
Beberapa gejala haid seperti kelelahan, kembung, perubahan suasana hati, dan kram dirasakan wanita.
Ternyata haid biasanya disertai dengan gejala yang lebih besar oleh sebagian orang.
Tidak banyak yang tahu, ketika haid ternyata ada beberapa makanan yang wajib dihindari.
Baca Juga: Benarkah Nyeri Haid Akan Hilang Usai Menikah? Ini Jawabannya
Pasalnya, makanan-makanan tersebut dapat memicu gejala-gejala yang menyertai haid menjadi semakin parah.
Seperti yang dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Times of India, berikut tujuh makanan yang wajib dihindari saat haid.
1. Kopi
Mengurangi asupan kafein selama haid ternyata memiliki dampak yang baik bagi tubuh.
