Wajib Tahu! Berikut 5 Kesalahan Menurunkan Berat Badan yang Sering Dilakukan

PR TASIKMALAYA - Menurunkan berat badan tidak semudah yang terlihat bagi kebanyakan orang.

Banyak faktor yang menentukan perjalanan dan tujuan penurunan berat badan.

Sebagian orang cenderung melakukan kesalahan dalam menurunkan berat badan.

Ada banyak kesalahan lainnya yang sebagian besar orang akhirnya lakukan saat bertujuan untuk menurunkan berat badan.

Baca Juga: Sama Seperti Kasus di Depok, Guru Ngaji di Tangerang ini Cabuli Muridnya: Kali ini dengan Dalih 'Ilmu Dalam'

Berikut adalah kesalahan menurunkan berat badan yang paling sering dilakukan orang, seperti yang dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Times of India.

1. Memilih makanan rendah lemak atau 'Diet'

Makanan yang mungkin tampak sangat sehat dan paling bagus untuk diet rendah lemak, mereka sebenarnya dikemas dengan lebih banyak gula daripada makanan biasa.

Baca Juga: Kode Redeem ML Mobile Legends Update 15 Desember 2021: Hadiah Masih Dirahasiakan oleh Moonton