Network
PR TASIKMALAYA - Tekanan darah sangat penting dikontrol untuk menghindari masalah kesehatan seperti hipertensi.
Selain itu, masih banyak masalah kesehatan yang disebabkan oleh tekanan darah yang tak terkontrol seperti mempengaruhi hubungan seks hingga meningkatkan risiko penyakit jantung.
Menurut sebuah studi baru, makan yogurt ternyata ampuh dalam membantu mengontrol tekanan darah.
Penelitian yang dilakukan oleh University of South Australia bekerja sama dengan University of Maine, itu meneliti hubungan antara yoghurt, tekanan darah, dan faktor risiko kardiovaskular.
Dikuti PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Indian Express, penelitian itu diterbitkan dalam International Dairy Journal.
Disebutkan bahwa yoghurt dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan cocok untuk dikonsumsi bagi penderita hipertensi.
Menurut WHO, hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi medis serius yang secara signifikan meningkatkan risiko jantung, otak, ginjal, dan penyakit lainnya.
Hipertensi juga merupakan masalah kesehatan yang dijuluki sebagai 'pembunuh diam-diam'.
