Network
Baca Juga: 4 Zodiak Paling Beruntung Besok: Leo Semuanya Berjalan Sangat Baik!
Punya Sifat Anti-Inflamasi
Buah jeruk mengandung lebih dari 170 fitokimia dan 60 flavonoid, yang artinya memiliki sifat anti-inflamasi.
Jeruk atau makanan kaya antioksidan lainnya juga ternyata lebih kuat daripada obat dalam memerangi peradangan jangka panjang.
Jeruk Dikemas Dengan Kalium
Baca Juga: Izin Operasional Pesantren yang Dipimpin Pelaku Pemerkosaan Santriwati Dicabut, HNW: Gurunya ...
Tak kalah dengan pisang, satu jeruk mengandung sekitar 240 miligram kalium.
Mineral itu dapat memberi bahan bakar pada saraf dan otot, serta menjaga detak jantung Anda tetap stabil.
Kaya akan vitamin B folat
Tubuh Anda membutuhkan vitamin B folat untuk membuat DNA dan materi genetik lainnya, serta untuk membantu sel membelah.
