7 Manfaat Mengonsumsi Susu Kambing, Lebih Baik dari Susu Sapi?

5. Agen Metabolisme yang Baik

Susu kambing adalah agen metabolisme yang sangat baik karena dapat meningkatkan pemanfaatan metabolisme mineral seperti kalsium dan zat besi.

Selain itu, kandungan A2 beta-casein dalam susu kambing dinilai jauh lebih sehat daripada A1 beta-casein yang berada di susu sapi.

A2 beta-casein dianggap sebagai varian beta-casein yang lebih aman, sedangkan A1-nya telah menjadi salah satu faktor risiko diabetes dan penyakit jantung iskemik.

Baca Juga: Klasemen Liga Champions Hari Ini: Barcelona, Milan, Atalanta Terjepit, Grup Neraka Masih Ada

6. Meredakan Kecemasan

Sebuah studi menunjukkan bahwa asam linoleat dalam susu kambing dapat mempengaruhi perkembangan otak dan perkembangan fisik.

Dalam studi ini, pemberian susu kambing juga ditemukan dapat mengurangi rasa kecemasan seseorang.

7. Dapat Membantu Pengobatan Anemia

Sebuah penelitian menyatakan bahwa bioavailabilitas zat besi susu kambing lebih unggul dari susu sapi.