7 Manfaat Mengonsumsi Susu Kambing, Lebih Baik dari Susu Sapi?

- 7 Desember 2021, 20:08 WIB
Ilustrasi susu. Berikut beberapa manfaat mengonsumsi susu kambing yang baik bagi tubuh, bandingkan dengan susu sapi yang kerap diminum.
Ilustrasi susu. Berikut beberapa manfaat mengonsumsi susu kambing yang baik bagi tubuh, bandingkan dengan susu sapi yang kerap diminum. /Unsplash/Nikolai Chernichenko

3. Membantu Melawan Peradangan

Studi menunjukkan bahwa susu kambing dapat direkomendasikan sebagai suplemen makanan untuk individu dengan kondisi alergi dan peradangan.

Susu kambing telah terbukti memicu respons imun bawaan dan adaptif dalam tubuh manusia.

Dalam sebuah penelitian, oligosakarida susu kambing menunjukkan efek anti-inflamasi dalam kasus kolitis.

Baca Juga: Tissa Biani Diisukan Akan Nikah Muda dengan Dul Jaelani, Begini Katanya

Oleh karena itu, susu ini mungkin berguna dalam pengelolaan penyakit radang usus dan berkontribusi pada pemulihan mukosa kolon yang rusak.

4. Memperkuat Tulang

Mengonsumsi 400 ml susu kambing memiliki dampak positif pada metabolisme tulang sehingga dapat membantu mencegah osteoporosis.

Protein tertentu dalam susu kambing ditemukan mampu meningkatkan pembentukan tulang sehingga struktur tulang lebih kuat.

Baca Juga: Tes Psikologi: Apa Pertama Terlihat, Pria Berjenggot atau Sosok Bertopeng ? Bongkar Hal Terbaik Pada Diri Anda

Halaman:

Editor: Ghassan Faikar Dedi

Sumber: Style Craze


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah