Network
Baca Juga: Money Heist Season 5 Volume 2 Rilis Judul untuk Setiap Episodenya, Apa Saja Teorinya?
3. Yogurt
Yogurt baik untuk kesehatan usus dan fungsi otak, serta meningkatkan konsentrasi, memperbaiki gejala depresi, dan kecemasan.
4. Blueberry
Blueberry dapat meningkatkan memori jangka pendek, konsentrasi, dan kesehatan secara umum karena bersifat antioksidan.
Baca Juga: Ameer Azzikra Meninggal Dunia, Sandiaga Uno: Kami Sempat Berjanji...
5. Kol merah
Kol merah kaya akan serat dan rendah kalori, yang menyediakan sistem pengiriman antosianin dengan efisien secara unik dan meningkatkan konsentrasi.
6. Alpukat
Alpukat mengandung tinggi tirosin, yaitu asam amino yang dapat meningkatkan perhatian, mood, motivasi, fokus, dan konsentrasi.
