Cegah Sakit Flu di Musim Hujan dengan Mengonsumsi 3 Jenis Minuman Ini

- 26 November 2021, 09:00 WIB
Ilustrasi. Berikut ini dipaparkan minuman-minuman yang bisa dikonsumsi selama musim hujan untuk mencegah sakit flu.
Ilustrasi. Berikut ini dipaparkan minuman-minuman yang bisa dikonsumsi selama musim hujan untuk mencegah sakit flu. /Pexels/ Andrea Piacquadio

Baca Juga: RRQ Lemon Berikan Cara Jadi Pro Player Mobile Legends dan Bergabung dengan Tim Esport, Begini Penjelasannya!

Memiliki rasa yang kuat, minuman ini pun kaya akan berbagai nutrisi, seperti flavonoid, polifenol, zat besi, dan antioksidan, yang bermanfaat untuk melindungi jantung dan meningkatkan kekebalan tubuh.

2. Nimbu pani dengan daun mint

 

Nimbu pani atau shikanji, merupakan minuman yang tampilannya mirip dengan lemonade.

Minuman ini terbuat dari jintan dan chaat masala, bumbu khas dari India.

Baca Juga: Miliki Remaja di Rumah? Begini 8 Kiat Pentingnya Peran Orang Tua dan Guru dalam Edukasi Anak Remaja

Mengonsumsi nimbu pani, dapat membantu menjaga kebugaran tubuh.

Selain itu, campuran nimbu pani dan mint bermanfaat untuk meredakan sembelit serta membuang racun.

3. Membuat Smoothie

Halaman:

Editor: Gracia Tanu Wijaya

Sumber: Health Shots


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah