5 Hal yang Wajib Diperhatikan Jika Ingin Turunkan Badan dengan Bersepeda, Salah Satunya Porsi Makan yang Tepat

- 26 November 2021, 08:40 WIB
Ilustrasi - Simaklah hal-hal yang diperhatikan jika ingin menurunkan berat badan ketika melakukan olahraga bersepeda.
Ilustrasi - Simaklah hal-hal yang diperhatikan jika ingin menurunkan berat badan ketika melakukan olahraga bersepeda. /Pexels/Munbaik

Baca Juga: Bukan karena Cinta, Sahabat Bongkar Alasan Song Joong Ki Nikahi Song Hye Kyo

Di mana diet keseluruhan harus mengandung 5-8r/kg karbohidrat, 1,5-2g/kg berat protein dan 1-2 g/kg lemak baik.***

Halaman:

Editor: Aghnia Nurfitriani

Sumber: The Healthy


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x