Network
Baca Juga: Merinding Lihat Lesti Kejora dan Rizky Billar Bernyanyi, Denny Darko: Saya Lihat Ada...
4. Anda hanya menjaga sarapan tetap rendah lemak
Menjaga kadar lemak dalam tubuh memang merupakan hal yang perlu dilakukan untuk tubuh kita, akan tetapi terus-menerus mengonsumsi makanan rendah lemak sebagai menu sarapan justru akan membuat anda kehilangan vitamin tertentu.
Bagaimanapun, lemak juga diperlukan untuk menyerap beberapa kandungan vitamin tertentu seperti vitamin A, D, E, dan K.***
