Network
Tidak baik bila melakukan diet secara ketat, sebaiknya imbangi diet dengan pola hidup sehat lainnya.
Diet yang dilakukan secara ketat bisa menjadi bumerang bagi pelakunya.
Bila kamu tidak mengerti dan paham dengan cara diet yang kamu lakukan, jangan harap tubuh sehat kamu dapatkan.
Baca Juga: Gunung Aso di Jepang Meletus, Muntahkan Abu dan Gumpalan Asap hingga Berkilo-kilometer ke Langit
Bisa jadi penyakit yang tidak kamu sadari bisa menjangkiti dan membuat tubuh menjadi tidak sehat.
Seperti itulah kebiasaan yang biasa kamu anggap sepele ternyata sangat bahaya untuk metabolisme tubuh.
Sebaiknya mulai sekarang biasakan untuk mengubah pola hidup sehat dengan menjaga makan dan tidur yang baik serta olahraga teratur yah!***
