Network
PR TASIKMALAYA - Pada hari ini, 10 Oktober 2021, diperingati sebagai Hari Kesehatan Mental Sedunia.
Hari Kesehatan Mental Sedunia diperingati pada tanggal 10 Oktober setiap tahunnya di berbagai negara, salah satunya Indonesia.
Peringatan Hari Kesehatan Mental Sedunia ini sekaligus mengingatkan kita kembali untuk tetap mawas diri terhadap kesehatan jiwa yang kerap terlupakan.
Baca Juga: Melahirkan Anak Kedua, Paula Verhoeven Ungkap Perubahan Hidupnya setelah Menikahi Baim Wong
Di masa pandemi Covid-19 seperti sekarang khususnya, beberapa orang mungkin mengalami stres.
Apabila dibiarkan berlarut-larut, stres bisa memicu seseorang mengalami gangguan jiwa.
Terdapat berbagai hal yang bisa menjadi penyebab stres atau stressor, diantaranya stressor fisik atau jasmaniah (rasa nyeri, kelelahan fisik, dll), stressor psikologi (kesepian, patah hati, iri hati, konflik, dll), hingga stressor sosial budaya (menganggur, PHK, perceraian, dll).
Baca Juga: Tes Kepribadian: Bagaimana Caramu dalam Memegang Ponsel? Jawabannya Bisa Mengungkap Tentang Dirimu
Seseorang yang mengalami stres, seringkali juga merasa tidak nyaman.
