Alami Anxiety atau Kecemasan Berlebihan? Coba Konsumsi Makanan Ini untuk Meredakan, Salah satunya Omega 3

- 28 September 2021, 08:05 WIB
Ilustrasi  Omega 3 jadi makanan yang dapat redakan kecemasan berlebihan atau anxiety.
Ilustrasi Omega 3 jadi makanan yang dapat redakan kecemasan berlebihan atau anxiety. /Pixabay.com/Anemone123

PR TASIKMALAYA - Gangguan kecemasan berlebihan atau anxiety merupakan kondisi atau gejala yang dapat dialami oleh siapa saja.

Bahkan setiap orang di seluruh dunia juga setidaknya pernah mengalami kecemasan atau anxiety dalam hidupnya.

Sebagian orang memiliki gejala dan kondisi kecemasan yang bervariasi sehingga mengalami kecemasan yang berlebihan.

Baca Juga: Jadwal TV Hari Ini Selasa, 28 September 2021: Trans TV, SCTV, NET TV, dan TVRI, Ada Drakor 'Boys Over Flowers'

Sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com melalui laman Medical News Today,
Kecemasan meliputi gejala sebagai berikut:

Gangguan psikologis dan fisik dapat menjadi penanda seperti: ketakutan, tegang, kekhawatiran berlebihan tentang suatu kejadian atau masalah sehari-hari.

Bahkan untuk beberapa kasus gejala kecemasan dapat berupa sifat lekas marah, kesulitan berkonsentrasi.

Baca Juga: Tuai Kontroversi, Lesti Kejora Bersyukur Dihujat Netizen: Mereka Transfer Pahala ke Dede

Diperparah hingga menyebabkan masalah dengan hubungan sosial dan masalah pekerjaan pribadi.

Halaman:

Editor: Aliyah Bajrie

Sumber: Medical News Today


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x