Network
PR TASIKMALAYA – Meski penuaan tidak dapat dihentikan, tetapi ada cara yang dapat memperlambatnya.
Makanan dan minuman merupakan salah satu faktor yang memengaruhi penuaan dini, sementara lainnya bisa berupa kurang tidur, stres, dan lainnya.
Mengenai minuman, ternyata ada minuman populer yang ternyata dapat menyebabkan penuaan dini pada seseorang.
Baca Juga: Keluarga Teuku Ryan akan Temui Keluarganya, Ria Ricis: Kemarin Via Zoom
Amy Goodson MS, RD, CSSD, LD penulis The Sports Nutrition Playbook, membeberkan minuman populer yang dapat membuat penuaan dini.
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Eat This, Not That!, berikut merupakan daftarnya:
- Soda
Baca Juga: Adakan Pertemuan dengan Keluarga Teuku Ryan, Ria Ricis: Perkenalan Lagi Lebih Dalam
Bukan rahasia lagi bahwa minuman bersoda dikemas penuh dengan gula, dan inilah yang perlu diwaspadai semua orang.
Minuman yang mengandung gula dalam jumlah besar akan meningkatkan asupan kalori dan pada akhirnya dapat menyebabkan penambahan berat badan.
