Tetap Hadir
Rapat panjang biasanya bukan bagian yang paling menarik dari hari kerja
Bekerja dari rumah dapat menciptakan lebih banyak kesempatan untuk mengalihkan perhatian.
Baca Juga: Bongkar Sosok ‘Cepu’ di Balik Penangkapan Anji, AKBP Ronaldo ke Deddy Corbuzier: Temannya Bro kan?
Perhatian penuh saat rapat dapat membantu meredakan kecemasan dengan dua cara utama:
Berfokus pada panggilan Zoom Anda membuat pikiran Anda sibuk dan mencegah kekhawatiran Anda mengambil alih.
Tetap terlibat sepenuhnya dalam rapat atau pelajaran berarti Anda akan tahu persis apa yang sedang terjadi.
Baca Juga: Kocaknya Jungkook dan V BTS yang Ribut Gegara Bohong, RM Malah Ikutan Ngomporin!
Dengan terlibat dalam zoom, anda tidak akan merasa tersesat atau harus berebut jawaban ketika seseorang menanyakan pendapat Anda.
Istirahat