Khawatir Penyakit Kumat Ketika Ramadhan? Dokter Sebut Pengidap Sakit Maag Dapat Sembuh Ketika Puasa

Baca Juga: Bisa Kurangi Risiko Namun Sering Dilupakan, Inilah Langkah Mitigasi Bencana Ketika Gempa Bumi Terjadi

Kemudian, pilihan makanan juga harus diperhatikan, baiknya pada sahur menghindari makanan yang terlalu banyak lemak.

“Lebih baik rebusan-rebusan saja,” imbau Prof. Dr. dr. Ari Fahrizal Syam, SpPD-KGEH, MMB, FINASIM, FACP.

Hal yang lain pada saat berbuka yang harus diperhatikan, lambung kosong kurang lebih selama 14 jam.

Baca Juga: Ingin Puasa Ramadhan Lancar? Simak Penjelasan Dokter Soal Perbedaan Penyakit Gerd dan Maag

Oleh karena itu, ketika berbuka dianjurkan makan yang manis-manis dahulu ketika berbuka. Baru secara bertahap mengkonsumsi makanan lainnya.

Perhatikan juga, jangan mengkonsumsi makanan-makanan yang terlalu banyak lemak, terlalu asam, terlalu pedas.

Hindari juga mengkonsumsi kol dan sawi putih, karena menimbulkan begah terutama pada orang yang mengidap sakit maag.***