Network
PR TASIKMALAYA - Anda mungkin ingin mengawali hari dengan harum yang segar seperti bunga dan sangat siap untuk menyelesaikan pekerjaan sehari-hari.
Namun kadang di siang hari Anda merasa kesegaran dan harum badan Anda telah menghilang.
Jangan cemas, Anda hanya perlu mengikuti beberapa langkah-langkah sederhana agar memastikan bahwa Anda tetap dalam kondisi harum dari pagi hingga sore hari.
Baca Juga: Sesuai Arahan Jokowi, Menpan RB Akan Perbanyak Tenaga Teknis dalam Seleksi CASN Tahun 2021
Berikut langkah-langkah agar badan Anda tetap harum sepanjang hari:
1. Mandi dibawah pancuran air
Mandilah di bawah pancuran atau berendam setiap hari rekomendasi dua hari sekali. Agar tubuh Anda selalu harum, Anda perlu mandi setiap hari atau dua hari sekali.
Dengan membersihkan tubuh dan juga bau yang menempel di kulit serta rambut selama 24 atau 48 jam bisa terangkat.
Pakailah air hangat dan cobalah untuk mandi selama kurang dari 15 menit agar menghemat air.
2. Menggosok tubuh
Gosok dan bilas seluruh tubuh Anda saat mandi. Bersihkan seluruh tubuh dengan menggunakan sabun, perhatikan dengan teliti area-area di belakang telinga, belakang leher, kaki, dan juga bagian yang sering berkeringat seperti ketiak serta paha bagian dalam.
Jika Anda mempunyai kulit yang sensitif, jauhkan penggunaan sabun yang mengandung terlalu banyak parfum atau bahan antibakteri.
Baca Juga: Lakukan Inspeksi Mendadak ke Stadion Manahan Solo, Kaporli Tinjau Pelaksanaan Piala Menpora 2021
3. Keramas sambil memijat kulit kepala
Berkeramaslah secara beraturan, penting bagi Anda untuk berkeramas secara teratur sebab rambutmu bisa menyerap bau di sekitarmu.
Pijatkan sampo pada kulit kepala untuk membuang bau tak sedap dan juga kotoran. Bilas perlahan-lahan rambut Anda dengan air bersih secara menyeluruh.
Jika ingin, bisa oleskan kondisioner pada rambut lalu diamkan selama beberapa menit sebelum Anda membilasnya dengan air dingin.
Jika Anda memiliki rambut kering, jangan berkeramas memakai sampo lebih dari dua hari sekali.
Jangan terlalu sering berkeramas supaya minyak alami pada rambut tidak terangkat. Cukup berkeramas dua kali seminggu.
Baca Juga: Singgung Muhammadiyah, Rocky Gerung: Mereka Dididik dengan Metodologi yang Kuat
4. Mengosok gigi dan mengganti sikat gigi
Sikatlah gigi Anda dua kali sehari, agar napas Anda tetap segar, sika gigi ketika pagi dan malam, setiap harinya. Keluarkan sedikit pasta gigi ke atas sikat gigi dan sikat gigi Anda dalam gerakan vertikal pendek atau memutar.
Pastikan Anda membersihkan setiap sisi gigi, serta gusi dan lidah. Alokasikan waktu untuk menyikat gigi setidaknya dua menit setiap kalinya.
Ganti sikat gigi Anda setiap tiga atau empat bulan untuk mencegah penumpukan bakteri serta luka pada gusi akibat bulu sikat yang sudah tidak layak digunakan.
Jangan sampai lupa untuk membersihkan sela-sela gigi Anda dengan benang gigi setiap hari.
5. Memakai deodoran saat malam hari
Pakailah deodoran di malam hari, meskipun terkesan aneh, Anda sebenarnya perlu menggunakan deodoran bukan cuma di pagi hari.
Dengan begini, bahan-bahan pada produk deodoran dapat menyerap ke dalam kulit dan mencegah kelenjar keringat agar tidak memproduksi bau tak sedap dan keringat.
Anda bahkan bisa mandi di pagi hari tanpa khawatir dengan keefektifan deodoran yang sudah digunakan pada malam hari.***
