Network
PR TASIKMALAYA - Kebiasaan menunda makan ternyata dapat memengaruhi metabolisme tubuh.
Selain itu, apabila kebiasaan menunda makan dilakukan dalam jangka panjang bahkan dapat menyebabkan batu empedu.
Menunda waktu makan dan melipat gandakan porsi pada kesempatan berikutnya justru malah akan membuat tubuh menjadi ‘bingung’.
Baca Juga: Heboh Isu Perselingkuhan Nissa Sabyan dengannya, Ayus Sabyan Akhirnya Buka Suara
Akibatnya, sistem kerja metabolisme tubuh akan menjadi berantakan dan membuat gula darah naik.
Hal ini disampaikan oleh Dokter spesialis gizi klinis, Eva Maria Christine, sebagaimana dilansir Pikiranrakyat-Tasikmalaya.com dari Antara.
"Tubuh jadi bingung, akhirnya apa, gula darahnya malah naik. Karena optimalnya tiap tiga jam ada hormon insulin yang dilepaskan oleh pankreas, ada makanan masuk dia keluar, dia turunin gula darah," kata dr. Eva.
Baca Juga: Klarifikasi soal Kritiknya yang Dianggap Penghinaan pada Jokowi, Rocky Gerung: Kenapa Orang Marah?
Ia juga mengatakan jika selama insulin keluar tetap tidak ada makanan yang masuk, gula darah akan menurun hingga akhirnya seseorang dapat pingsan.
