Network
Baca Juga: Amankan Pasokan Listrik saat Pilkada, PLN Palu Terjunkan Ratusan Personel
Membaca di media cetak akan membantu konsentrasi dan akan memberikan pemahaman informasi yang lebih baik.
“Ini juga memngurangi ketegangan pada mata dan meningkatkan rasa senang terhadap membaca. Anda dapat memulainya dengan berlangganan surat kabar dan mengembangkannya jadi membaca buku,” ucapnya.
Berolahraga
Baca Juga: Tenaga Kesehatan jadi Prioritas Penerima Tahap Awal Vaksinasi Covid-19
“Peningkatan waktu melihat layar ponsel juga menjadi penyebab utama obesitas karena badan yang tidak banyak bergerak, Itulah mengapa kami menyarankan untuk berolahraga yang tepat seperti jalan cepat, yoga, renang, atau olahraga di gym. Cobalah untuk tidak menggunakan ponsel ketika berolahraga,” tutup Bokadia.***
