PR TASIKMALAYA – Biasakan rutinitas pagi diawali dengan hal positif, karena itu akan sangat berpengaruh pada kecantikan kulit.
Sebagian besar masyarakat saat ini, memiliki kebiasaan bangun tidur langsung memeriksa ponsel.
Kebiasaan tersebut akan membuat mata stres dan menimbulkan tanda-tanda penuaan pada kulit.
Baca Juga: Terjadi Lonjakan Kasus Covid-19, PM Malaysia: Sabah dan Selangor Hampir Semua Jadi Zona Merah
Gantilah kebiasaan beberapa jam pertama setelah bangun tidur dengan rutinitas yang akan membuat kulit tampak bercahaya.
Berikut 3 Rutinitas Penting dan Mudah agar Kulit Bercahaya Setiap Pagi:
1. Minum segelas air
Ini adalah aturan yang harus diikuti oleh semua pecandu perawatan kulit. Segelas air saat perut kosong sangat bermanfaat bagi kulit. Begitu bangun, minumlah langsung segelas air.
Air ini membantu mengeluarkan racun dari sistem dan menambahkan cahaya alami ke kulit.
Tidak hanya di pagi hari, minimal dalam sehari setiap orang harus minum 3 hingga 4 liter air untuk mendapatkan kulit mulus dan bercahaya.
Baca Juga: Terjadi Lonjakan Kasus Covid-19, PM Malaysia: Sabah dan Selangor Hampir Semua Jadi Zona Merah
2. Keluarkan keringat
Hal ini ialah alasan lain untuk tidak pernah berhenti berolahraga yakni membuat kulit bersinar.
4-5 kali seminggu, lakukanlah latihan rutin minimal 30 menit.
Olahraga meningkatkan sirkulasi darah di tubuh dan meningkatkan detak jantung. Hal ini meningkatkan produksi kolagen di kulit, yang akan membuat kulit bersinar dan awet muda.
Baca Juga: Terjadi Lonjakan Kasus Covid-19, PM Malaysia: Sabah dan Selangor Hampir Semua Jadi Zona Merah
3. Lakukan CTM (cleansing, toning, moisturising)
Rutinitas cleansing, toning, moisturising atau pembersihan, pengencangan dan pelembapan ialah rahasia dari kulit yang sehat bercahaya. Ketiga langkah ini tidak membutuhkan waktu yang lama.
Mulailah dengan pembersih yang lembut. Saat membeli pembersih, perhatikan jenis kulit Anda.
Setelah pembersih, gunakan kapas untuk mengoleskan toner ke kulit. Ini membantu untuk menarik kotoran yang tertinggal oleh pembersih dan terakhir lembapkan.
Baca Juga: Mike Pompeo Singgung Soal Isu Muslim Uighur, Pemerintah Tiongkok Serang Balik AS
Rutinitas sederhana ini membantu menjaga kesehatan kulit dan menambahkan kilau alami pada kulit.
Bersamaan dengan rutinitas ini, jangan lupa untuk mengoleskan tabir surya dengan SPF minimal 30, dan eksfoliasi kulit dua kali seminggu.***