PR TASIKMALAYA - Mempunyai kulit glowing alami dan bersih, itulah yang diinginkan banyak wanita.
Banyak produk menjanjikan kulit yang glowing sepanjang waktu, tetapi produk tersebut tidak selalu menghasilkan kulit glowing dengan cepat.
Beruntung Anda menemukan artikel ini, karena kita akan membahas cara untuk membuat kulit Anda glowing secara alami dengan dibantu menggunakan beberapa produk.
Ada beberapa langkah sederhana yang dapat Anda tambahkan ke dalam rutinitas harian untuk mendapatkan kulit glowing alami yang diinginkan, tanpa harus menghabiskan banyak uang.
Baca Juga: Ada BigBang! Deretan Grup K-pop Generasi ke-2 Ini Masih Aktif Bahkan Setelah 10 Tahun
Menurut American Academy of Dermatology Association, Anda tidak perlu menghabiskan banyak uang demi membeli produk mahal untuk mendapatkan kulit yang bersih dan glowing.
Faktanya, asosiasi tersebut merekomendasikan untuk tidak menggunakan banyak produk pada kulit Anda.
"Membatasi jumlah produk yang Anda gunakan juga dapat membantu, karena menggunakan beberapa produk yang berbeda dapat memakan biaya," tutur asosiasi tersebut, yang dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari The List.
"Ini juga dapat mengiritasi kulit Anda dan membuat tanda-tanda penuaan lebih terlihat dengan cepat," sambungnya.
Jadi langkah pertama untuk mendapatkan kulit glowing sangatlah tetap sederhana, berikut adalah beberapa tips yang perlu Anda ingat:
1. Minum banyak air putih dan makan makanan yang kaya antioksidan
Makanan yang Anda makan adalah tempat awal perawatan kulit benar-benar dimulai. Menurut peneliti, ada hubungan potensial antara asupan air dan warna kulit.
Sebuah studi tahun 2015 menunjukkan bahwa mungkin ada hubungan antara seberapa baik Anda menghidrasi dengan minum air demi kesehatan kulit Anda.
Minum air dengan jumlah yang lebih banyak juga tidak baik, menurut penelitian dan catatan dokter lainnya.
Baca Juga: Profil dan Biodata Calvin Ramsay, Pemain Muda yang Resmi Gabung Liverpool!
"Hidrasi berlebihan tidak mungkin bermanfaat bagi kulit," kata Kathleen C. Suozzi, M.D.
Tetapi memastikan Anda minum cukup air sepanjang hari adalah cara mudah untuk mendapatkan kulit yang glowing.
Memasukkan makanan kaya antioksidan ke dalam makanan Anda adalah cara mudah lain untuk mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya secara alami.
Anda harus fokus pada makanan seperti buah beri, kenari, dan anggur yang akan membantu Anda memenuhi nutrisi mikro yang disebut polifenol.
2. Bersihkan kulit Anda secara teratur dari kotoran dan minyak
Inilah satu hal yang dilakukan orang-orang dengan kulit yang bagus setiap harinya.
Membersihkan kulit Anda secara teratur adalah bagian penting dari setiap rutinitas perawatan kulit, dan itu penting untuk mendapatkan kulit yang lembab dan glowing secara alami.
Entah itu sel kulit mati, bakteri, atau polutan, Anda harus menghilangkan kotoran tersebut dari kulit Anda sebelum memakai produk lain.
Baca Juga: Tes IQ: Yakin Matamu Tajam? Coba Temukan Jerapah dalam Sedetik! Buktikan Kamu Ahli Mengamati
"Pembersihan kulit adalah cara terbaik untuk mempersiapkan kulit Anda untuk produk perawatan kulit lainnya," menurut Medifine Skin Clinic.
Jika Anda memiliki pori-pori yang tersumbat, produk lain yang Anda gunakan tidak akan dapat mencapai lapisan kulit di bawah permukaan.
Pori-pori yang tersumbat tidak hanya dapat menyebabkan jerawat tetapi juga mencegah penyerapan produk perawatan kulit lainnya, pembersihan setiap hari akan membant membersihkan pori-pori Anda.
Hal itu dapat memastikan bahwa bahan aktif dalam pelembab dan serum Anda dapat masuk ke lapisan kulit yang lebih dalam.
Baca Juga: 4 Waktu Terbaik Kirimkan Lamaran Pekerjaan, Simak Penjelasannya!
3. Gunakan sunscreen atau tabir surya
Tabir surya harus menjadi pokok rutinitas harian Anda, menurut Johns Hopkins Medicine.
Selain melindungi Anda dari sengatan matahari, kanker kulit, dan penuaan kulit, memakai tabir surya dapat membantu Anda mendapatkan kulit glowing yang Anda inginkan.
Saat Anda berada di bawah sinar matahari, kulit Anda menyerap sinar UV. Paparan sinar UV dapat mempercepat proses penuaan pada kulit Anda.
John Hopkins Medicine merekomendasikan penggunaan tabir surya dengan SPF minimal 30 dan aplikasikan ulang setiap dua jam sekali.
Baca Juga: Score Film Shazam: Fury of the Gods akan Dikerjakan oleh Komposer MCU dan Frozen
4. Menggunakan beberapa vitamin
Ketika berbicara tentang produk topikal seperti lotion dan krim, beberapa memiliki bahan yang didukung secara ilmiah untuk membantu Anda mendapatkan kulit glowing bercahaya.
Vitamin dan bioaktif tertentu memainkan peran kunci dalam kesehatan dan penampilan kulit Anda, menurut Mind Body Green.
Salah satu vitamin yang harus Anda perhatikan adalah vitamin C, yang dapat membantu produksi kolagen dan memiliki manfaat lain.
Baca Juga: Tes Fokus: Hitung Jumlah Angka 9 di antara Angka 8, Orang Pintar Bisa Menghitung dengan Tepat
Vitamin C melindungi kulit dari radikal bebas, yang berkontribusi terhadap tanda-tanda penuaan seperti garis-garis halus, kerutan, dan bintik hitam.
Vitamin E adalah vitamin lain yang dapat berperan dalam mendapatkan kuit glowing yang diinginkan.
Vitamin ini dapat membantu dalam perbaikan kulit dan membantu tubuh Anda sembuh dari kerusakan akibat sinar matahari atau bekas luka,
Bahan lain yang harus diperhatikan adalah vitamin A.
Baca Juga: Harga Minyak Dunia Bisa Turun? Simak Faktornya!
Hal itu karena dapat merangsang produksi kolagen untuk mengurangi garis-garis halus dan kerutan, merangsang pergantian sel, menurunkan produksi minyak, serta efek anti-inflamasi yang membuat kulit tampak awet muda.
5. Menggunakan masker wajah
Masker wajah bisa menjadi cara tercepat untuk membuat kulit cantik Anda glowing bercahaya.
Bahkan, Anda bisa membuat masker wajah sendiri untuk tetap mendapatkan semua manfaatnya tanpa mengeluarkan banyak uang.
Baca Juga: Siapa Calvin Ramsay? Pemain Anyar Liverpool dari Skotlandia
Untuk membuatnya Anda membutuhkan setengah cangkir yogurt, setengah cangkir stroberi tumbuk, dan seperempat cangkir madu.
Campur semua bahan menjadi satu dan oleskan pada wajah Anda, tunggu sekitar lima menit kemudian bilas dengan air.
Hanya membutuhkan beberapa tips sederhana dan akhirnya Anda akan dapatkan kulit glowing bercahaya yang Anda inginkan.***