PR TASIKMALAYA - Simak makanan pemutih kulit permanen dari dalam yang diungkap dr. Richard Lee.
Sebelum dr. Richard Lee menyebutkan makanan pemutih kulit permanen dari dalam, dia menyebutkan kandungan zat penting yang harus ada.
Hingga akhirnya, dr. Richard Lee mengurai makanan pemutih kulit permanen yang dimulai dari dalam.
Dikatakannya, terdapat 3 zat yang mampu membuat kulit kita menjadi putih yakni alpha arbutin, salah satunya.
"Ada 3 zat yang bikin putih, pertama, Alpha Arbutin, tapi alpha arbutin ini tidak bisa dimakan, cuma bisa dioles doang," ucapnya.
Dokter kecantikan kulit tersebut mengatakan bahwa krim pemutih kulit yang aman pasti mengandung zat tersebut.
"Jadi, krim kalau yang aman, isinya itu alpha arbutin," ucapnya.
Yang kedua, kandungan vitamin C juga mampu membuat kulit menjadi putih alami.
Baca Juga: Israel Uji Coba Vaksin Dosis Keempat atau Booster Kedua Mulai Hari Ini
"Yang kedua, vitamin C. Kita semua tahu, vitamin C itu anti oksidannya baik bagi tubuh kita dan bisa juga untuk mencerahkan ya," sambungnya.
Yang ketiga, kandungan glutathione diketahui mampu memutihkan kulit dari dalam.
"Yang ketiga, glutathione. Nah, vitamin C ini dimakan, sedangkan glutathione ini sebenarnya bisa diproduksi oleh tubuh, jadi sebenarnya kita bisa putih sendiri," tuturnya.
Dikatakan, kandungan glutathione merupakan antioksidan yang diproduksi oleh hati.
Baca Juga: 10 Quotes Jungkook BTS, Bisa Bantu Atasi Mental Breakdown
Oleh karenanya, dokter asal Palembang ini lantas mengurai makanan yang dapat memproduksi kandungan glutathione dengan lebih baik dan aktif lagi.
Berikut 4 makanan pemutih kulit, sebagaimana dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari video YouTube Yulia Baltschun yang diunggah 7 November 2020.
- Biji-bijian
Biji-bijian memiliki kemampuan yang sangat bagus dalam memutihkan kulit.
Baca Juga: Cek Fakta: Benarkah Ada Seruan Isi Penuh Tangki BBM Karena Karyawan Pertamina Mogok Kerja?
"Dan makanan-makanan yang bisa produksi glutathione-nya ini jadi lebih bagus, aktifnya lebih baik.
"Yang pertama, biji-bijian seperti chia seed, biji bunga matahari, biji wijen itu bagus banget," urainya.
- Sayur Hijau
Tidak hanya biji-bijian, sayuran hijau rupanya juga sangat berperan aktif dalam mencerahkan warna kulit.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Bentuk Doodle Apa yang Ingin Anda Gambar? Isi Pikiranmu Akan Terungkap
"Yang kedua, sayur semua sayur-sayuran hijau itu bagus banget," ucapnya.
Bukan tanpa sebab, dikatakan, sayuran hijau ternyata kaya akan sulfur dan selenium yang menjadikannya bahan aktif dalam membentuk glutathione dalam hati.
- Buah Berwarna Merah dan Orange
Buah yang khususnya berwarna merah dan orange, dikatakan, juga mampu memutihkan kulit karena kandungan yang ada di dalamnya.
"Yang ketiga, buah-buahan yang merah dan orange seperti paling bagus menurut saya itu tomat, wortel itu bagus baget.
"Dalamnya, ada vitamin C, juga ada sulfur dengan seleniumnya, itu yang buat terbentuk," imbuhnya.
- Susu Soya
Yang terakhir, dokter kecantikan kulit tersebut juga merekomendasikan susu soya sebagai makanan pemutih kulit dari dalam.
Baca Juga: Sandiaga Uno Joged Bareng Bowo 'sang Raja TikTok': Kini Kontennya ...
"Yang keempat pakai susu soya. Susu soya ini kaya akan fitoestrogen, selain buat kulit jadi lebih putih, terus halus, mulus juga. lebih lembap," pungkasnya.
Berikut di atas adalah makanan pemutih kulit dari dalam yang dijamin menjadikan hasil yang permanen karena kandungannya. ***