Fakta Kesehatan: Probiotik Ternyata dapat Membantu Mengatasi Jerawat, Simak Penjelasannya Berikut!

PR TASIKMALAYA - Kulit sehat dan segar berseri merupakan dambaan setiap orang, lantas apakah probiotik dapat membantu mengatasi jerawat?

Sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari laman Dr. Ruscio, ditemukan bahwa tanpa disadari, ternyata ada keterkaitan antara jerawat dan usus Anda, yang harus dijaga keseimnbangannya dengan probiotik.

Apa itu probiotik? Sepertinya sudah tidak asing lagi dan kita sering mendengarnya.

Baca Juga: Siti Badriah Prank Kasih Kotak Smartphone Mahal, Krisjiana Baharudin Kaget Sampai Nangis Ternyata Isinya..

Probiotik adalah bakteri yang bermanfaat bagi kita. Banyak manfaat kesehatan dari makanan yang diolah dengan proses fermentasi.

Seperti tempe, yogurt, asinan kubis, kombucha dan cuka, merupakan makanan yang dihasilkan dari proses fermentasi.

Agar proses pencernaan yang berlangsung di dalam tubuh bekerja dengan baik, maka kita harus menjaganya.

Baca Juga: Jung Ho Yeon dan Lee Yoo Mi Ungkap Hubungan Mereka di Dunia Nyata: Tidak Mungkin Kami Tidak Dekat!

Salah satu cara untuk menjaga kesehatan pencernaan kita yaitu dengan mengonsumsi rutin makanan yang mengandung probiotik.

Perlu digarisbawahi, dengan menyeimbangkan mikrobioma kulit tersebut, ternyata dapat membantu menyehatkan kulit kita hingga dapat meredakan jerawat.

Probiotik merupakan sebagai makanan yang harus dikonsumsi rutin untuk menjaga tubuh agar selalu sehat.

Baca Juga: Dihukum ‘Secara Tidak Manusiawi’ Gegara Makanan Ringan, Siswi Asal Tiongkok Ini Berakhir Lumpuh!

Tidak hanya menjaga usus tetapi banyak penelitian yang ditemukan berkaitan tentang probiotik dikaitkan bisa menjadi solusi untuk menjaga kesehatan kulit.

Jerawat dan noda pada kulit tentunya sangat mengganggu dan membuat tidak percaya diri.

Pada umumnya perawatan yang diberikan oleh dokter kulit berkisar seperti krim penenang kulit, pereda inflamasi hingga antibiotik untuk membasmi bakteri penyebab jerawat.

Baca Juga: Tundukan Taiwan, Timnas Indonesia Lolos ke Babak Ketiga Kualifikasi Piala Asia 2023

Penelitian menunjukan beberapa bakteri tertentu dapat mempengaruhi keadaan hormonal seseorang.

Bahkan jika dipelajari lebih lanjut ternyata ada sejumlah bakteri yang dapat mempengaruhi sehingga mengurangi jumlah minyak di kulit Anda.

Jerawat dapat dipengaruhi oleh banyak faktor termasuk diantaranya stres, racun, lingkungan, peradangan, gen, hormon, kebersihan, dan produk perawatan kulit.

Baca Juga: Prakiraan Cuaca Tasikmalaya Selasa 12 Oktober 2021: Berawan Tebal di Siang Hari, Suhu hingga 32 Derajat

Para peneliti saat ini terus melakukan riset terkait cara untuk memberikan solusi kesehatan kulit.

Mereka mengamati beberapa faktor tertentu sekaligus meningkatkan kesehatan usus dengan bakteri baik atau probiotik.

Seperti yang dikatakan pepatah pengobatan kuno, "Kulit adalah cerminan dari usus."

Baca Juga: Ada Diamond Gratis! Segera Klaim 11 Kode Redeem Free Fire 'FF' Selasa 12 September 2021

Para ahli kemudian mendukung teori antara hubungan kuat usus dan kulit.

Probiotik seperti secercah harapan sebagai salah satu terapi yang menunjukkan banyak manfaat untuk mengobati jerawat.

Selain pada makanan, pilihan lainnya untuk mendapatkan asupan probiotik adalah dengan mengonsumsi suplemen probiotik.

Baca Juga: Wanda Hamidah Curhat Kecewa pada Asuransi, Happy Salma Akui Khawatir Bernasib Serupa: Aku Juga...

Banyak suplemen probiotik di pasaran dalam bentuk bubuk atau kapsul, yang biasanya mengandung konsentrasi bakteri baik yang lebih tinggi.

Probiotik akan membantu menyeimbangkan mikrobioma usus Anda.

Ekosistem bakteri di dalam usus dan kehidupan mikroba lainnya harus seimbang.

Mereka akan berkontribusi membantu proses pencernaan dan membentuk sistem kekebalan tubuh yang sehat.***