Network
Mengalami Kelelahan
Kelelahan adalah sesuatu yang serius. Biasanya ini terjadi ketika kita mengerjakan terlalu banyak hal dengan waktu yang terlalu singkat.
Sebuah contoh klasik misalnya kita mengalami kenaikan berat badan sebanyak 40kg dalam kurun waktu tiga tahun.
Kemudian kita ingin berat badan kita turun dalam jangka waktu tiga bulan. Memang tidak mustahil untuk terjadi, tetapi diet yang dilakukan bisa berujung pada diet yang sama sekali tidak sehat.
Baca Juga: 6 Fakta Dea Annisa, Mantan Artis Cilik yang Dikabarkan Tengah Dekat dengan Maxime Bouttier
Anda mungkin merasa bahwa segala sesuatunya berjalan ke arah yang benar. Tetapi berapa lama Anda bisa mempertahankannya?
Langkah pertama untuk berhenti merasa tidak bersemangat adalah mengakui bahwa sesuatu tidak bisa berjalan sesuai rencana.
Sekarang Anda perlu melakukan penyesuaian. Maka ubahlah kebiasaan Anda hari ini sehingga kegagalan di masa lalu tidak akan terulang lagi.***
