3 Alasan Mengapa Kita Merasa Tidak Bersemangat dan Cara Mengatasinya

- 10 September 2020, 13:53 WIB
Ilustrasi sedih.
Ilustrasi sedih. /PIXABAY/Sasint

PR TASIKMALAYA – Saat tahun baru tiba, kita biasa menetapkan tujuan-tujuan, baik itu yang baru ataupun untuk memenuhi yang belum tuntas di tahun sebelumnya yang ingin kita capai.

Tujuan itu seringkali berupa harapan untuk meningkatkan kualitas dalam diri kita. Misalnya kita membuat target untuk menurunkan berat badan, membuat usaha baru, mengasah keterampilan baru, dan mendapatkan pekerjaan baru.

Banyak orang yang selalu berkata bahwa kita bisa memiliki apapun yang kita mau jika kita berusaha.

Baca Juga: Hoaks atau Fakta: Benarkah Makan Buah saat Perut Kosong Bisa Sembuhkan Kanker?

Akan tetapi, tidak ada seorangpun yang menyebutkan bahwa sesuatu tidak terjadi secepat atau seefisien yang kita kira.

Di samping itu, kita juga dihadapkan dengan rintangan yang begitu menyulitkan hingga menimbulkan rasa cemas dan hilangnya motivasi.

Demi target yang harus dicapai, rintangan-rintangan itu tidak seharusnya menghentikan langkah-langkah yang mesti terus ditempuh.

Baca Juga: Anies Baswedan Umumkan Sistem Ganji-Genap Resmi Ditiadakan

Dikutip dari Psychology Today, dokter dan psikolog asal Kanada, Susan Biali Haas mengungkap soal hal-hal yang terbaik dalam hidup yang bisa datang secara alami.

Susan menyebut, seseorang harus melewati hambatan dan rintangan untuk bisa menerapkan kebiasaan dan pilihan yang baik.

Halaman:

Editor: Tyas Siti Gantina


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x