3 Tips Atasi Patah Hati yang Perlu Dicoba, Salah Satunya Berikan Diri Anda Izin untuk Menghadapi Duka

- 8 November 2022, 16:08 WIB
Simaklah berikut ini beberapa hal yang bisa Anda lakukan dalam menghadapi perasaan patah hati.
Simaklah berikut ini beberapa hal yang bisa Anda lakukan dalam menghadapi perasaan patah hati. /Freepik

PR TASIKMALAYA – Kondisi patah hati merupakan perasaan yang mungkin pernah dirasakan oleh sebagian besar orang di dunia ini.

Ketika dihadapkan dengan patah hati, Anda akan merasakan emosi kesedihan yang sangat intens yang membuat Anda merasakan penderitaan.

Banyak orang yang menghubungkan patah hati dengan berakhirnya suatu hubungan romantis. 

Namun, terapis dari LPC, Jenna Palumbo mengatakan bahwa perasaan duka sangatlah kompleks.

Baca Juga: Tes IQ: Bisa Temukan Seekor Cheetah di Jalanan Ini? Si Jenius Akan Melihatnya dengan Cepat

Ditinggal pergi selama-lamanya oleh orang yang dicintai, kehilangan pekerjaan, perubahan karier, ataupun kehilangan teman dekat, semua pengalaman ini bisa mengantarkan Anda pada patah hati.

Hal ini seringkali membuat Anda merasa bahwa dunia Anda tidak lagi sama.

Menyembuhkan hati yang terluka memang membutuhkan waktu. Maka, berikut ini adalah beberapa hal yang bisa Anda upayakan.

Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Healthline, berikut 3 tips atasi patah hati.

Halaman:

Editor: Aghnia Nurfitriani

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x