Network
Baca Juga: Sidang Kasus Brigadir J, Hendra Kurniawan dan Agus Nurpatria Jalani Sidang Lanjutan Hari Ini
Berurusan dengan trauma orang tua masa lalu dapat meninggalkan banyal hal yang tidak terucapkan.
Anda dapat mencatat apapun yang Anda suka dalam jurnal Anda.
Untungnya, tulisan-tulisan ini hanya untuk mata Anda saja.
Beberapa menulis surat kepada orang tua mereka dalam jurnal tentang bagaimana pelecehan telah mempengaruhi mereka.
Baca Juga: Viral Video Penyanyi Katy Perry Matanya Tertutup Saat Konser, Begini Komentar Netizen!
3. Dapatkan bantuan dari obat untuk menyembuhkan trauma masa lalu yang berasal dari orang tua Anda
Masalah kesehatan mental dan penyalahgunaan zat sering berjalan bersamaan.
Kecemasan dan depresi dapat menumpuk sampai pikiran Anda mati-matian mencari pelepasan.
Penyalahgunaan zat seperti narkoba, alkohol, tembakau dan makan berlebihan adalah perbaikan sementara, tetapi mereka menciptakan masalah mereka.
