4. Halusinasi dan psikosis
Ternyata kurang tidur berkepanjangan dapat mengakibatkan berbagai pengalaman, termasuk distorsi sensorik dan halusinasi.
Gejala psikotik berkembang setiap kali kita bangun.
Ini dapat berkisar dari mispersepsi visual sederhana hingga halusinasi dan delusi, dan dapat berakhir dalam keadaan yang menyerupai psikosis akut.
Baca Juga: 10 Link Twibbon Sambut Hari Sumpah Pemuda ke-94 pada 28 Oktober 2022: Selamat Hari Sumpah Pemuda
5. Melukai otak
Salah satu efek jangka panjang dari kurang tidur adalah penyusutan otak.
Tidur yang sehat sangat penting untuk memiliki otak yang berfungsi dengan baik.***