Network
PR TASIKMALAYA - Beberapa kebiasaan dapat meningkatkan risiko demensia, seperti kurang tidur hingga penyendiri.
Kebiasaan sehari-hari dapat mengurangi risiko penurunan kognitif atau demensia yang harus segera diubah.
Namun, faktor usia dan riwayat keluarga memang tidak dapat menghentikan risiko terkena demensia.
Berikut sebelas kebiasaan yang dapat meningkatkan risiko demensia, kurang tidur hingga penyendiri seperti dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari the Healthy.
Baca Juga: Prakiraan Hujan di Wilayah Jabodetabek, Periode 30 November-5 Desember 2021
1. Mengkonsumsi makanan tinggi lemak jenuh
Kebiasaan mengkonsumsi makanan tinggi lemak jenuh, dapat meningkatkan masalah kognitif termasuk demensia.
2. Terlalu banyak makan gula
Terlalu banyak makan gula dapat memicu demensia dan penyakit Alzheimer.
