Network
Baca Juga: 5 Cara untuk Introvert Berpura-pura Menjadi Ekstrovert, Salah Satunya adalah Kemandirian
3.Meningkatkan kecerdasan emosional dengan komunikasi yang menantang kepada orang-orang sebagai kunci yang terpercaya
Akan ada saat-saat ketika Anda begitu dibanjiri oleh perasaan Anda, sehingga hampir tidak mungkin untuk memahami apa yang terjadi di dalam diri Anda.
Mungkin akan ada saat-saat ketika Anda pertama kali menumbuhkan kesadaran diri emosional baru, perasaan yang tampaknya baru muncul untuk Anda yang belum Anda pahami.
Pada saat-saat ini, sangat dapat diterima untuk curhat kepada orang yang aman, penuh kasih, dan terpercaya yang dapat Anda ajak bicara tentang perasaan Anda.
Baca Juga: Manga One Piece Isyaratkan Ada Pengkhianat dari Tentara Revolusioner
Jelaskan kepada mereka sebanyak yang Anda bisa, dan mintalah mereka merenungkan kembali kepada Anda apa yang mereka lihat dan dengar tentang pengalaman emosional Anda.
4. Meningkatkan kecerdasan emosional Anda dengan mengamati reaksi internal dan eksternal Anda terhadap orang lain
Salah satu cara untuk meningkatkan kecerdasan emosional Anda adalah dengan mulai menyadari reaksi yang Anda miliki terhadap orang lain.
Kemudian, izinkan reaksi tersebut untuk memberitahu Anda tentang pola deafulting emosional Anda sendiri.
