6 Cara Merawat Diri untuk Wanita Introvert Agar Mental Lebih Sehat

- 10 Juni 2022, 11:53 WIB
Ilustrasi wanita. Cara merawat diri bagi wanita introvert agar kesehatan mental selalu sehat.
Ilustrasi wanita. Cara merawat diri bagi wanita introvert agar kesehatan mental selalu sehat. /Pixabay/Pexels

2. Berani berkata ‘tidak’

Mungkin sebagian dari mereka yang introvert merasa sulit untuk mengatakan tidak saat ingin menolak suatu permintaan dari orang lain.

Alasan mereka mungkin takut akan menyinggung atau membuat orang lain marah sehingga berakibat energi kita mudah habis.

Untuk merawat diri lebih baik, belajarlah berani berkata ‘tidak’ saat ingin menolak tawaran atau permintaan orang lain.

Baca Juga: Ridwan Kamil Setelah Jasad Eril Ditemukan: Wangi Daun Eucalyptus

3. Berhenti membandingkan diri Anda

Pernahkah Anda membandingkan diri Anda dengan orang lain sehingga membuat Anda merasa rendah diri?

Tentu Anda perlu berhenti dari saat ini. Sadari bahwa Anda memiliki kebutuhan yang berbeda dari orang lain.

Belajarlah untuk menghormati kebutuhan Anda dengan berhenti membandingkan diri dan fokus kepada cara agar Anda menjadi pribadi yang lebih baik.

Baca Juga: Tes Kepribadian: Cek Garis Tangan! Karakter Introvert atau Ekstrovert Diri Anda 100 Persen Terbukti

Halaman:

Editor: Al Makruf Yoga Pratama

Sumber: Introvert Spring


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah