Network
Anda menyadari letak bagian sakit pada tubuh Anda perihal perasaan Anda.
Peganglah bagian tersebut lalu mengakui EQ Anda sedang tersakiti dan membutuhkan Anda untuk mengobatinya.
Tarik nafas dan biarkan seluruh oksigen mengalir ke seluruh tubuh Anda dengan perasaan sedih Anda.
Lambat laun, Anda akan merasakan kedamaian.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Ketahui Kondisi Hubungan Cintamu Saat Ini dari Posisi Tidur dengan Pasangan
4. Temukan kebutuhan EQ Anda
Setelah Anda berusaha menemukan EQ Anda yang tersakiti, coba tanyakan kepada diri Anda sendiri apa yang diinginkan.
Karena hal ini akan membantu Anda sembuh dari kesakitan EQ Anda.
Biarkan tubuh dan perasaan Anda berdamai saat ini, dan sadari apa yang selama ini Anda inginkan.
