Network
Baca Juga: Pangeran Harry dan Meghan Markle Hampir Tewas Gegara Menaiki Transportasi Ini, Berikut Kronologinya!
2. Ungkapkan perasaan Anda
Jika Anda terlalu jujur dengan perasaan yang sedang Anda alami mungkin terkesan lebih sakit.
Tapi cobalah untuk mengakui dan jujur dengan perasaan sendiri tanpa harus menyembunyikannya.
Semakin lama Anda menyembunyikannya semakin menumpuk apa yang Anda rasa.
Baca Juga: Tes IQ: Yakin Jenius dan Cerdas? Cek dengan Soal Matematika Berikut!
3. Memelihara perasaan tidak nyaman Anda
Jika Anda sudah dapat mengakui perasaan tidak nyaman yang sedang dirasakan, inilah saatnya untuk memelihara.
Memelihara perasaan tidak nyaman bukan berarti hal yang sangat menyedihkan saja.
Karena bagaimana pun itu ada dalam diri Anda sendiri.
