Gejala-gejala ini terjadi karena otak Anda percaya bahwa Anda telah merasakan bahaya, dan mempersiapkan tubuh Anda untuk bereaksi terhadap ancaman tersebut.
2. Kegelisahan
Baca Juga: AS Cabut Larangan Perjalanan ke India, Begini Aturan untuk Anak-anak di Bawah 18 Tahun!
Kegelisahan adalah gejala umum lain dari kecemasan, terutama pada anak-anak dan remaja.
Ketika seseorang mengalami kegelisahan, mereka sering menggambarkannya sebagai perasaan “gelisah” atau memiliki “dorongan yang tidak nyaman untuk bergerak.”
Meskipun kegelisahan tidak terjadi pada semua orang dengan kecemasan, ini adalah salah satu yang sering dicari oleh dokter saat membuat diagnosis.
Baca Juga: Polisi Ungkap Pengakuan Rachel Vennya Terkait Perubahan Warna Mobil Plat RFS
2. Kelelahan
Menjadi mudah lelah adalah gejala potensial lain dari gangguan kecemasan umum.
Gejala ini bisa mengejutkan bagi sebagian orang, karena kecemasan umumnya dikaitkan dengan hiperaktif atau gairah.