Network
PR TASIKMALAYA – Salah satu gejala paling umum dari gangguan kecemasan adalah kekhawatiran yang berlebihan.
Orang dengan gangguan kecemasan akan khawatir secara berlebihan tentang peristiwa atau situasi dalam kehidupan sehari-hari.
Seorang dokter akan mendiagnosis seseorang dengan gangguan kecemasan jika orang tersebut mengalami hal itu setidaknya selama enam bulan dan sulit dikendalikan.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Ketahui Hal yang Membuat Kehidupan Cinta Anda Hancur dari Gambar Ini!
Sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Healthline, berikut lima tanda Anda mengalami gangguan kecemasan berlebih.
1. Cemas
Ketika seseorang merasa cemas, bagian dari sistem saraf simpatik mereka menjadi tak terkendali.
Baca Juga: Siap-siap! Kai EXO Bakal Comeback Usai Debut Solo dengan Mini Album 'KAI'
Ini memicu efek ke seluruh tubuh seperti jantung berdebar, telapak tangan berkeringat, tangan gemetar, dan mulut kering.
