PR TASIKMALAYA – Momen mudik Lebaran Idul Fitri tentunya sangat dinanti-nantikan.
Rasa rindu bertemu keluarga, tentu menjadi penyemangat untuk melakukan mudik Lebaran Idul Fitri.
Namun di kondisi tertentu, mabuk perjalanan saat mudik Lebaran Idul Fitri memang tidak bisa terhindarkan.
Oleh karena itu, dr. Muslim Kasim berbagi tips agar Anda beserta keluarga dapat terhindar dari mabuk perjalanan saat mudik Lebaran Idul Fitri.
Baca Juga: Tes IQ: Lihat Spongebob di antara Minion? Buktikan Anda Teliti Menemukannya
Mabuk perjalanan merupakan suatu kondisi ketika seseorang merasa tidak nyaman saat melakukan perjalanan.
Baik itu ketika seseorang melakukan perjalanan menggunakan mobil, bus, kapal, kereta api, atau pesawat.
“Jadi saat tubuh kita bergerak atau berada di posisi tertentu misalnya berjalan, duduk, berbaring, berdiri, atau berputar, telinga bagian dalam dan sistem saraf tubuh akan bekerja dan mengirim sinyal ke otak,” jelasnya.
Ketika kita sedang berada di dalam perjalanan, maka sistem pengaturan posisi dan keseimbangan tubuh tetap bekerja.
Baca Juga: Tes IQ: Lihat Berapa Semangka? Ungkap Anda Jenius Otak Kiri atau Kanan
Ada orang yang lebih sensitif dan tidak mampu mengelola seluruh sinyal saraf yang diterima dengan baik, alhasil dia tidak mudah mual, pusing, atau tidak enak badan saat dalam perjalanan.
Umumnya gejala yang dirasakan seseorang saat mengalami mabuk perjalanan seperti: pusing, keluar keringat dingin, mual dan muntah, pucat.
Selanjutnya sekujur tubuh terasa lemas, meningkatnya produksi air liur, hingga sakit perut.
Lantas apa yang harus dilakukan agar kita terhindar dari mabuk perjalanan?
Baca Juga: BLACKPINK Siap Comeback Tahun 2022 Ini, Insider Hiburan Korea Berikan Bocoran
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari akun Instagram @dr.muslimkasim, berikut delapan tips praktis yang bisa Anda lakukan agar terhindar dari mabuk di perjalanan.
1. Hindari memainkan handphone atau membaca buku dalam perjalanan
2. Batasi pergerakan kepala yang terlalu banyak
3. Ambil posisi duduk di depan
Baca Juga: Tes Psikologi: Temukan 3 Perbedaan pada Kedua Gambar Teka-teki Ini dalam Waktu 10 Detik!
4. Dengarkan musik yang bisa menenangkan
5. Jauhi asap rokok dan bau-bau yang menyengat atau mengganggu selama perjalanan
6. Hirup aromaterapi/minyak angin/aroma-aroma yang Anda suka
7. Pejamkan mata dan baring terlentang
Baca Juga: Tes Kepribadian: Ungkap Pola Pikir dan Gangguan Psikologis Anda Melalui Kebiasaan Memegang Ponsel
8. Minum obat anti mabuk perjalanan apabila diperlukan.***