PR TASIKMALAYA – Simak mengenai berapa lama durasi screen time yang disarankan dari tiap usia ketika melihat gadget. Baik itu smartphone, tablet maupun PC/Laptop.
Kebutuhan gadget memang tidak bisa terlepas dari berbagai kegiatan, sehingga screen time bisa menjadi lama atau sebentar tergantung dari kebutuhan yang dilakukan.
Namun demikian, ada rentan usia yang harus dipahami mengenai screen time melalui gadget. Supaya bisa mengistirahatkan mata sekaligus mengisi daya ulang gadget yang dimiliki.
Inilah durasi screen time melalui gadget yang wajib diketahui, sebagaimana dirangkum PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Instagram @indonesiabaik.id di bawah ini.
Baca Juga: 3 Poin Penting Home School Episode 9 dan 10, Kapan Episode Selanjutnya Tayang?
Usia 0-2 tahun
Dalam usia tersebut, tidak disarankan untuk menonton melalui gadget. Bahkan harus jauhkan dari yang namanya gadget.
Usia 2-3 tahun
Pada usia tersebut, boleh melihat gadget dengan pendampingan orang tua. Serta screen time yang ditentukan adalah maksimal 30 menit.
Usia 3-5 tahun
Dalam usia anak antara tiga hingga lima tahun, boleh menaikan screen time melalui gadget dan harus ditemani orang tua. Durasi yang diwajibkan adalah sekitar satu jam.
Usia 5 tahun ke atas
Menginjak lima tahun keatas, screen time yang ditentukan menjadi naik hingga dua jam per hari dan tentu ada peran orang tua dalam memilih tontonan.
Baca Juga: Cek Penerima BPNT Juli 2023 Lewat HP! Dapatkan Bansos hingga Rp 400.000
Usia remaja dan dewasa
Memasuki usia remaja dan dewasa, screen time dalam melihat gadget juga ikut naik dan hanya boleh maksimal empat jam per hari dan disarankan harus istirahatkan mata selama beberapa menit atau jam.***