PR TASIKMALAYA – Timnas Indonesia terus melakukan latihan dengan memperkuat fisik mereka di TC Turki jelang berlaga pada Piala Asia 2023 mendatang, dengan menghadapi Vietnam, Irak dan Jepang.
Diketahui, Timnas Indonesia akan melakoni laga perdana mereka pada Grup D Piala Asia 2023 melawan Irak pada tanggal 15 Januari 2023 yang rencananya akan berlangsung di Stadion Ahmad bin Ali, Al Rayyan.
Pada Selasa, 26 Desember 2023, skuad Timnas Indonesia memperkuat fisik mereka dengan berlatih di pusat kebugaran (fitness center) Hotel Titanic Deluxe Golf Belek, Antalya, Turki dan dibagi menjadi beberapa bagian yang berfokus untuk penguatan otot para pemain.
Sementara itu, pelatih fisik Timnas Indonesia, Shin Sang-gyu menjelaskan bahwa ada beberapa jenis pola latihan pada kesempatan kali ini.
Baca Juga: Lee Jong Suk Tidak Jadi Beradu Akting dengan Go Min Si?
"Salah satunya adalah memperkuat otot-otot kecil. Dalam waktu yang diberikan ini, kami memaksimalkannya, supaya dapat hasil yang sempurna," kata Shin Sang-gyu, Selasa, 26 Desember 2023, dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari laman PSSI, Rabu, 27 Desember 2023.
Ia juga mengatakan ada kendala pada sesi latihan kali ini, menurutnya sulit untuk meningkatkan power dan stamina dari para pemain dengan waktu singkat, untuk itu perlu dilatih secara terus menerus.
"Dalam waktu singkat ini, memang sulit juga untuk meningkatkan powernya langsung, tetapi memang otot-otot kecil yang dikembangkan, akan berdampak ke stamina pemain sekarang," tambahnya.
"Saat ini stamina mereka sangat kurang, penguatan ini sangat penting. Tetapi pemain punya potensi baik, maka dari itu kita latihan gym terus menerus," jelasnya.
Baca Juga: Ranking FIFA Terbaru Tahun 2023, Argentina di Puncak dan Indonesia Naik Peringkat!
Di sisi lain, pemain Timnas Indonesia, Yakob Sayuri mengatakan bahwa ia dan kawan-kawan terus semangat dalam menjalani latihan dan sudah siap menatap Piala Asia 2023 nanti.
"Latihan pagi ini fokus core, untuk penguatan perut, antusias teman-teman hari ini sangat semangat untuk menjalani latihan," ucap Yakob Sayuri.
Pemain asal klub PSM Makassar tersebut menjelaskan bahwa kondisinya saat ini sangat baik dan sudah siap memberikan yang terbaik.
"Kondisi saya sangat baik setelah bergabung di TC dengan latihan yang diberikan oleh head coach, sangat siap untuk menghadapi Piala Asia nanti," sambungnya.
Baca Juga: Coach RD Minta Pemain Barito Putera Tetap Bugar Selama Libur Kompetisi
Namun, ia menyatakan bahwa ada kendala selama berlatih di Turki, yakni dalam beradaptasi dengan cuaca, tapi lama kelamaan bisa menyesuaikan dengan baik.
"Kalau kendala, mungkin adaptasi cuaca, di Indonesia panas, di sini dingin, namun saya bisa mulai bisa menyesuaikan dengan baik," pungkasnya.
Sebagai informasi, TC Timnas Indonesia di Turki akan berakhir hingga 6 Januari 2023 mendatang, selain menjalani latihan mereka juga dijadwalkan akan menjalani rangkaian uji coba pada tanggal 2 dan 5 Januari 2024 menghadapi Libya di Antalya.
Kemudian pada tanggal 9 Januari 2024 Timnas Indonesia akan melawan Iran di Qatar, yang berlangsung di lapangan latihan Iran, pukul 20.30.***