Network
PR TASIKMALAYA - Musim haji 2023 akan segera tiba. Seluruh jamaah yang tahun ini mendapatkan jadwal keberangkatan ibadah haji tentunya sangat gembira setelah menunggu beberapa tahun antrian haji.
Selain berbagai persiapan mulai tata cara ibadah haji, tentunya persiapan fisik juga harus dimaksimalkan agar selama ibadah haji di tanah suci bisa berjalan dengan lancar.
Di pertengahan tahun ini, cuaca panas sedang melanda Asia terutama di wilayah Jazirah Arab. Pada siang hari, suhu di Arab Saudi bisa mencapai 35 derajat celcius bahkan bisa mencapai 40 derajat.
Oleh karena itu, bagi para calon jamaah haji perlu untuk memperhatikan kesehatan dan kecukupan nutrisi selama ibadah haji di tanah suci.
Baca Juga: Polisi Israel Serang Jamaah Masjid Al-Aqsa Palestina yang Tengah Sholat, 12 Orang Terluka
Terkait hal ini, Ketua Perhimpunan Kekarantinaan Kesehatan Indonesia, Dr. Lucky Tjahjono, M.Kes memberikan kiat-kiat kesehatan kepada para calon jemaah haji.
Dr. Lucky menghimbau calon jamaah haji untuk meminum air zam-zam. Apalagi sebelum melaksanakan ibadah shalat wajib agar mencegah dari dehidrasi.
"Sebelum shalat, minum segelas air zam-zam. Tapi, minumnya jangan yang dingin, kata Dr. Lucky dikutip dari PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari ANTARA.
Air zam-zam mempunyai banyak manfaat kesehatan, selain untuk mencegah dari dehidrasi, air zam-zam juga berkhasiat mengobati beberapa penyakit.
