Jangan Tunggu Parah, Ini Tips Cegah Diabetes dengan Mudah

- 12 Maret 2023, 07:25 WIB
Ilustrasi. Ketahuo tips mencegah diabetes yang mudah dilakukan.
Ilustrasi. Ketahuo tips mencegah diabetes yang mudah dilakukan. /Freepik/rawpixel.com

Hindari merokok

Bagi perokok aktif ini mungkin adalah hal yang sulit. Tapi cobalah untuk berhenti merokok karena dapat memacu diabetes serta komplikasi kesehatan lainnya.

Baca Juga: Polisi Buru Sosok 'Bang' yang Jual Sabu ke Ammar Zoni

Kelola stres

Stres kronis dapat menyebabkan kadar gula darah tinggi, jadi penting untuk menemukan cara mengelola stres dalam hidup kamu.

Lakukan pemeriksaan rutin

Pemeriksaan rutin ini membantu kamu agar mengetahui kondisi lebih lanjut. Serta Mengidentifikasi tanda-tanda awal diabetes atau masalah kesehatan lainnya.***

Halaman:

Editor: Al Makruf Yoga Pratama


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x